Почему не складываются отношения и всё повторяется?
Новый партнёр, а история та же. Разбираемся, почему так происходит и как выйти из круга.
Многие годами ищут «своего человека»: знакомятся, влюбляются, расстаются — и через какое-то время понимают, что отношения каждый раз разваливаются одинаково. Меняются партнёры, но не сценарий.
Сценарий — это привычный способ быть в близости, который складывается рано и работает автоматически. Он влияет на то, кто нам нравится, как мы ведём себя, когда становится близко, и чего боимся больше всего.
Самые частые сценарии: спасать партнёра и тащить всё на себе; избегать близости и уходить, когда становится серьёзно; бояться потери и держаться слишком крепко; влюбляться в недоступных людей.
Понять свой сценарий — уже половина дела. Пока он не осознан, мы выбираем «не тех» людей и объясняем это невезением.
Пройдите тест «Какой сценарий повторяется в ваших отношениях?» на этом сайте. Если узнаете себя, приходите на бесплатную консультацию: разберём, откуда взялся сценарий и как его изменить.
Автор: Алексей Калугин, психолог, гипнотерапевт, сертифицированный психосоматолог